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Saúde mental em equipas híbridas: os desafios que o teletrabalho não resolveu, apenas transformou
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Saúde mental em equipas híbridas: os desafios que o teletrabalho não resolveu, apenas transformou
08/10/2026
Quando o teletrabalho generalizou de forma repentina e forçada em 2020, muitas organizações ficaram surpreendidas com aquilo que funcionou. As pessoas adaptaram-se mais rapidamente do que se esperava. A produtividade, em muitos setores, manteve-se ou até melhorou. As ferramentas digitais de colaboração demonstraram uma capacidade que, até então, muitas empresas não tinham explorado. E a […]
Riscos psicossociais: a avaliação que a lei exige e as empresas continuam a adiar
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Riscos psicossociais: a avaliação que a lei exige e as empresas continuam a adiar
01/10/2026
Há uma obrigação legal que a maioria das empresas portuguesas conhece, reconhece formalmente como sua e sistematicamente não cumpre. A avaliação e gestão de riscos psicossociais no local de trabalho é exigida pela legislação nacional e europeia há anos, está integrada no quadro normativo da segurança e saúde no trabalho e é reconhecida pelas entidades […]
Mobbing: o que acontece quando a cultura da empresa torna o assédio invisível
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Mobbing: o que acontece quando a cultura da empresa torna o assédio invisível
24/09/2026
Existe uma forma de violência no local de trabalho que raramente aparece em relatórios de RH, quase nunca é mencionada em reuniões de gestão e, na maioria das vezes, não é sequer reconhecida pelas próprias vítimas. Chama-se mobbing, também conhecido como assédio moral no trabalho, e o seu traço mais perturbador não é a intensidade […]
O que as relações no trabalho fazem à saúde mental das equipas
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O que as relações no trabalho fazem à saúde mental das equipas
17/09/2026
A investigação em bem-estar subjetivo é consistente num ponto que as organizações raramente exploram de forma deliberada: a qualidade das relações interpessoais é um dos preditores mais robustos de saúde mental, mais do que o salário, o estatuto ou as condições físicas de trabalho. Robert Waldinger, diretor do Estudo de Desenvolvimento de Adultos de Harvard, […]
Resiliência psicológica não se ensina em workshops de um dia
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Resiliência psicológica não se ensina em workshops de um dia
10/09/2026
A palavra resiliência tornou-se um dos termos mais frequentes no vocabulário organizacional. Aparece em declarações de valores, em descrições de perfis de candidatos, em títulos de workshops de bem-estar. E em quase todos estes contextos, é usada para descrever a mesma coisa: a capacidade de suportar dificuldade sem colapsar. De aguentar. De absorver pressão e […]
Depressão no trabalho: a perturbação que toda a gente ignora porque ninguém sabe reconhecer.
Saúde Mental e EmocionalSaúde Mental e Emocional
Depressão no trabalho: a perturbação que toda a gente ignora porque ninguém sabe reconhecer.
03/09/2026
A depressão é a segunda causa de incapacidade global, segundo a Organização Mundial de Saúde, e estima-se que afete mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Em Portugal, os dados da OCDE colocam-nos consistentemente acima da média europeia em prevalência de perturbações depressivas. Uma parte substancial das pessoas com depressão está a […]
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